Mein Weg zur Lebensberatung
Ein Leben aus dem Kopf
Lange Zeit habe ich versucht, die Herausforderungen meines Lebens mit dem Verstand zu lösen. Schon als Jugendlicher faszinierten mich die großen Fragen, deshalb habe ich später Philosophie studiert. Ich mochte es, zu analysieren, zu verstehen, Zusammenhänge zu erkennen. In meinem beruflichen Leben führte mich das in die Welt der Technik: Ich arbeitete als Manager für große IT-Projekte, ein Umfeld, das klar strukturiert war und in dem ich erfolgreich sein konnte.
Als mein Denken an seine Grenzen kam
Doch mit Anfang dreißig bemerkte ich zum ersten Mal, dass mein Denken allein nicht mehr ausreichte. Ich erlebte vermehrt zwischenmenschliche Konflikte – am Arbeitsplatz, in der Familie und in der Partnerschaft. Obwohl ich mich als grundsätzlich ruhigen Menschen empfand, spürte ich in solchen Situationen intensive Gefühle wie Wut oder Ärger. Ich war überzeugt, dass vieles einfacher wäre, wenn die anderen nur ein bisschen vernünftiger und verlässlicher wären.
Gleichzeitig wuchs in mir der Verdacht, dass die Stärke meiner Reaktionen vielleicht auch etwas mit mir zu tun hatte. Statt mich aus dem Job zurückzuziehen, entschied ich mich für einen anderen Weg. Ich suchte das Gespräch mit einem psychologischen Berater.
Die Reise nach innen beginnt
Das war mein erster Schritt in Richtung Selbsterfahrung. Ich begann zu verstehen, was in mir wirkt und was mich bewegt. Es war der Beginn einer Reise, auf der ich lernte, meine Gefühle nicht nur zu analysieren, sondern wieder in dauerhaften Kontakt mit ihnen zu kommen – vor allem mit den unangenehmen. Indem ich sie zuließ und annahm, entstand ein neuer Zugang zu Lebendigkeit, auch auf körperlicher Ebene.
Heute weiß ich, dass Veränderung dort entsteht, wo Denken, Fühlen und Körper wieder in Verbindung kommen.
Der Baum als Bild für unser Leben
Ich mag die vielschichtige Metapher des Baumes als Sinnbild für unser Leben. Die sichtbaren Blätter stehen für die Gegenwart und das, was wir bewusst wahrnehmen und erleben. Unter der Erde liegen die Wurzeln. Sie symbolisieren unsere Herkunft, unsere Vergangenheit und das Unbewusste. Jedes Blatt in der Krone hat eine direkte Verbindung zu den tiefsten Wurzeln. Genauso ist es auch in uns: Jede Erfahrung im Jetzt ist auf subtile Weise mit früheren Erlebnissen verbunden.
Die drei Ebenen des Bewusstwerdens
Ein Grundpfeiler meiner Arbeit besteht darin, dich beim Bewusstwerden dieser Verbindungen zu unterstützen. Diese Verbindungen haben für mich drei Ebenen: Verstand, Gefühl und Körper. Bewusstwerdung bedeutet für mich, diese drei Ebenen wieder in Einklang zu bringen.
Wo stehst du gerade?
Wenn du diesen Text liest, stehst du vielleicht an einem ähnlichen Punkt wie ich damals, als ich mit Anfang dreißig zum ersten Mal nach professioneller Unterstützung gesucht habe. Du ahnst womöglich, dass du mit deinen bisherigen Lösungsstrategien nicht mehr weiterkommst. Und vielleicht spürst du schon den Impuls, dir Unterstützung zu holen – auch wenn noch Zweifel mitschwingen, ob ein Gespräch mit einem Lebensberater wirklich das Richtige für dich ist.
Probiere es aus
Ich habe diesen Schritt damals gewagt, und er hat mein Leben nachhaltig verändert. Heute gehört es zu meinen wichtigsten und schönsten Aufgaben, diese Erfahrung weiterzugeben und Menschen zu begleiten, die sich ebenfalls auf den Weg machen möchten.
Probiere es aus. Lerne mich kennen und verbringe eine Stunde mit mir. Das Erstgespräch und die erste Beratungseinheit sind kostenlos.